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從寶寶長(zhǎng)出*顆乳牙末尾，就建議給寶寶刷牙，這樣可以防止得齲齒。

寶寶刷好牙，牙膏和牙刷二者缺一不可。前段時(shí)間，笨爸爸對(duì)電動(dòng)牙刷停止了評(píng)測(cè)（16款兒童電動(dòng)牙刷評(píng)測(cè)（上篇）：這4款清潔效果普通！和16款兒童電動(dòng)牙刷評(píng)測(cè)（下篇）：U型牙刷刷得潔凈嗎？）。這期我們末尾來(lái)講牙膏怎樣選。

【上篇】，我們來(lái)重點(diǎn)對(duì)市面熱銷(xiāo)的21款兒童牙膏停止剖析，看看哪些的成分和成效宣稱(chēng)是更適宜寶寶的，哪些是不建議選擇的。

【下篇】，笨爸爸還將對(duì)牙膏的清潔才干、撫慰性等停止評(píng)測(cè)。

目錄

1、不選：8款不含氟

2、慎選：10款甜味劑種類(lèi)過(guò)多

3、慎選：6款含風(fēng)險(xiǎn)成分二氧化鈦

4、慎選：11款含風(fēng)險(xiǎn)成分月桂醇硫酸酯鈉

5、不選：6款成效宣傳不靠譜

本次歸入對(duì)比剖析的21款兒童牙膏如圖：

1、不選：8款不含氟

通常，寶寶約6個(gè)月大的時(shí)分末尾長(zhǎng)牙，不時(shí)到兩歲半左右長(zhǎng)出全部乳牙，之后在6歲時(shí)末尾換牙，不時(shí)到12歲換上一切的恒牙。

所以，12歲以前，寶寶閱歷了乳牙和換牙兩個(gè)階段。不少兒童牙膏為此推出了兩種適用不同年齡段寶寶的牙膏產(chǎn)品，包括0-6歲和6-12歲兩種選擇。

但是，笨爸爸經(jīng)過(guò)比擬發(fā)現(xiàn)，這兩個(gè)年齡段的寶寶牙膏，在成分上并無(wú)清楚區(qū)別。

一個(gè)纖細(xì)的區(qū)別是：適用0-12歲和0-6歲兒童的牙膏外面有些不含氟，適用6-12歲兒童的牙膏簡(jiǎn)直都含氟。

另外，還有一類(lèi)不同于傳統(tǒng)膏體的慕斯牙膏，*靠前的幾款慕斯牙膏產(chǎn)品均未添加氟。

但是，這個(gè)區(qū)別很重要！

有些寶媽不選含氟牙膏，覺(jué)得寶寶太小，能夠會(huì)把牙膏吞進(jìn)肚子里，擔(dān)憂(yōu)會(huì)惹起氟中毒，比如出現(xiàn)氟斑牙。但這種做法并不可取。

美國(guó)牙醫(yī)協(xié)會(huì)和德國(guó)口腔協(xié)會(huì)（簡(jiǎn)稱(chēng)“DGZMK”）都建議給寶寶運(yùn)用含氟牙膏，可以防止齲齒。

由于口腔中的細(xì)菌會(huì)以我們吃出來(lái)的食物中的糖分為食，然后發(fā)生的酸會(huì)損壞牙齒外面穩(wěn)固的外殼，也就是牙釉質(zhì)，*后招致蛀牙。而氟化物是目前防蛀*和*平安的成分，不只耐酸，可以讓牙齒更穩(wěn)固，還可以降低蛀牙風(fēng)險(xiǎn)，甚至協(xié)助改動(dòng)早期牙齒衰壞的跡象。

中國(guó)牙膏規(guī)范GB/T 8372-2017規(guī)則，兒童含氟牙膏的總氟量要在0.05%-0.11%之間，成人含氟牙膏在0.05%-0.15%之間。

美國(guó)牙醫(yī)協(xié)會(huì)（ADA）建議，3歲以前牙膏用量米粒大小，盡能夠*水平地增加吞咽量；等孩子3歲大會(huì)吐東西了，就可以用豌豆大小的牙膏量。

（左：米粒大小，右：豌豆大小）

依照中國(guó)牙膏規(guī)范對(duì)兒童含氟牙膏的含氟量下限值0.11%（即每1g含氟兒童牙膏含有1.1mg的氟成分）來(lái)計(jì)算，兒童每天接觸的氟量就是0.25g*2*1.1=0.55mg（每次牙膏用量0.25g），但這僅是接觸量，在刷牙、漱口之后，氟在口腔的殘留量大約為接觸量的9.5%，即大約0.05mg/天，遠(yuǎn)低氟攝入的*限——0.5mg/天。

所以，依照正常的牙膏用量，就算寶寶吞食牙膏，也不會(huì)惹起氟中毒。就算在某些高氟地域，嬰幼兒出現(xiàn)氟斑牙的概率也十分低。但假設(shè)不用含氟的牙膏，則能夠就失掉了防齲齒的功用，特別是關(guān)于喜歡吃各種甜食的寶寶來(lái)說(shuō)。

所以，對(duì)比21款牙膏的含氟狀況，笨爸爸的建議是：

1、嚴(yán)迪、皓齒健、紐西小精靈、三七、布朗博士等5款熱銷(xiāo)兒童牙膏，不建議購(gòu)置。

2、慕斯牙膏簡(jiǎn)直都沒(méi)有添加氟，也不建議購(gòu)置。

3、其他含氟牙膏氟含量在0.05%-0.09%之間，在合理范圍內(nèi)。比如黑人樂(lè)固齒系列、貝親、獅王、佳潔士、Jordan、皓樂(lè)齒、云南白藥、嚴(yán)迪益生菌款等牙膏。

PS：有些牙膏宣稱(chēng)“可吞咽”，有些則無(wú)宣稱(chēng)，但其實(shí)，這種宣稱(chēng)和平安性有關(guān)。剛末尾學(xué)刷牙的小寶寶，吞咽簡(jiǎn)直是不可防止的。防止少吞咽，一是家長(zhǎng)給寶寶擠牙膏的時(shí)分要留意用量，二是對(duì)寶寶停止引導(dǎo)、指點(diǎn)、監(jiān)視。

2、慎選：10款甜味劑種類(lèi)過(guò)多

為了吸引寶寶刷牙，增加寶寶順從心思，兒童牙膏里普通會(huì)參與甜味劑和一些香精，讓牙膏滋味覺(jué)得好一些。不過(guò)，甜味劑的甜度太高，香精加太多，也能夠反而形成寶寶更容易“吃牙膏”。

經(jīng)過(guò)火析21款兒童牙膏的成分可以發(fā)現(xiàn)，簡(jiǎn)直一切的兒童牙膏都運(yùn)用了山梨糖醇和木糖醇這兩種甜味劑，局部牙膏還再添加了其他甜味劑成分，比如，糖精鈉、三氯半乳糖（又稱(chēng)三氯蔗糖）、AK糖（安賽蜜）、赤蘚醇、甜葉菊甘、阿斯巴甜等。

目前這些甜味劑的平安性經(jīng)過(guò)國(guó)際外重復(fù)的研討實(shí)驗(yàn)，對(duì)人體安康來(lái)說(shuō)并不會(huì)形成要挾。

但思索到牙膏中這些甜味劑成分的添加量未知且沒(méi)有規(guī)則限量，加上甜味劑太甜被寶寶吞咽的能夠性更大，笨爸爸更建議選擇甜味劑添加種類(lèi)較少的，以山梨糖醇和木糖醇這兩種平安性更高的甜味劑的兒童牙膏。

21款兒童牙膏中，有10款用了三種以上的甜味劑，如下圖所示，慎選。

3、慎選：6款含風(fēng)險(xiǎn)成分二氧化鈦

二氧化鈦是做為一種可食用色素添加在牙膏中的。很多成人用的美白牙膏會(huì)添加二氧化鈦這種成分，有時(shí)分紅分表外面會(huì)把它標(biāo)注為Cl 77891。

每次刷牙完，白色的二氧化鈦會(huì)有大批附著在牙齒下面，使牙齒看起來(lái)更白，但其實(shí)這是一種假象。

作為以基礎(chǔ)清潔和防齲為成效的兒童牙膏，其實(shí)并不能宣稱(chēng)美白成效，也沒(méi)必要運(yùn)用這種成分。它只是能夠使牙膏看起來(lái)更有質(zhì)感。

更重要的，近幾年國(guó)外對(duì)二氧化鈦的研討發(fā)現(xiàn)，該成分能夠存在潛在的反作用。歐洲化學(xué)品管理局曾于2017年建議，將二氧化鈦列入疑心經(jīng)過(guò)吸入能夠惹起癌癥的物質(zhì)類(lèi)別（II類(lèi)）。法國(guó)在2019年提出制止在食品中添加二氧化鈦。

關(guān)于很容易誤吞兒童牙膏的低齡寶寶來(lái)說(shuō)，笨爸爸不建議購(gòu)置含有二氧化鈦的兒童牙膏，一是美白成效沒(méi)必要，二是可以避開(kāi)能夠存在的平安風(fēng)險(xiǎn)。

在21款兒童牙膏中，包括獅王、舒克寶貝、皓齒健、云南白藥、皓樂(lè)齒、高露潔這6款兒童牙膏，都添加了二氧化鈦，建議慎選。

4、慎選：11款含風(fēng)險(xiǎn)成分月桂醇硫酸酯鈉

有些牙膏在運(yùn)用進(jìn)程中可以發(fā)生豐厚的泡沫，這其實(shí)是月桂醇硫酸酯鈉(SLS)在起作用。

這個(gè)成分雖然具有強(qiáng)效的去污才干，但撫慰性較大，容易對(duì)寶寶口腔形成撫慰，臨時(shí)運(yùn)用能夠會(huì)惹起皮膚過(guò)敏和內(nèi)分泌失調(diào)等癥狀。假設(shè)寶寶對(duì)牙膏比擬順從，有能夠是由于這個(gè)成分。

在21款兒童牙膏中，有近一半的牙膏運(yùn)用了該成分。

5、不選：6款成效宣傳不靠譜

2020年1月初，國(guó)度藥監(jiān)局化妝品監(jiān)管司發(fā)了一份關(guān)于地下征求《牙膏備案資料規(guī)范》法規(guī)文件意見(jiàn)的函，在這個(gè)文件中，對(duì)牙膏的9個(gè)成效宣稱(chēng)允許用語(yǔ)做出了十分明白和詳細(xì)的要求。

其中，兒童牙膏（適用于6個(gè)月-12歲）只能宣稱(chēng)“基礎(chǔ)清潔類(lèi)”和“防齲類(lèi)”這兩個(gè)成效類(lèi)別。

詳細(xì)到用語(yǔ)，“基礎(chǔ)清潔類(lèi)”成效只能用這些字眼：清潔牙齒/清潔口腔，堅(jiān)持口腔衛(wèi)生，維護(hù)口腔安康，增加軟垢，清爽口吻，清爽口感。

“防齲類(lèi)”成效只能用：預(yù)防齲齒，穩(wěn)固牙齒，防齲，防蛀，抑制牙齒脫礦、促進(jìn)牙齒再礦化。

依據(jù)這個(gè)文件，也可以這樣以為：除了基礎(chǔ)清潔和防齲齒，兒童牙膏的其他成效宣稱(chēng)都屬于“夸張宣傳”，不靠譜宣傳。

閱讀這21款兒童牙膏，有些牙膏的成效宣稱(chēng)是契合上述征求意見(jiàn)稿要求的，比如，貝親、嚴(yán)迪、花王、高露潔、黑人等多款兒童牙膏都很復(fù)雜明了宣稱(chēng)是“防蛀”的。

但也存在有些兒童牙膏在宣稱(chēng)產(chǎn)品時(shí)附加了很多成效，比如，云南白藥和三七牙膏會(huì)突出對(duì)牙釉質(zhì)的維護(hù)，三七甚至宣稱(chēng)“能減輕牙齦效果”。

舒克寶貝和嚴(yán)迪兩款牙膏在產(chǎn)品稱(chēng)號(hào)上就寫(xiě)明運(yùn)用了益生菌。舒克寶貝還宣稱(chēng)“可以滋養(yǎng)牙齦，平衡酸堿”，不只不屬于兒童牙膏宣稱(chēng)用語(yǔ)范圍內(nèi)，也不屬于普通牙膏應(yīng)該有的宣稱(chēng)。至于益生菌的作用，至今并沒(méi)有明白的結(jié)論。

好了，關(guān)于兒童牙膏的成分挑選到此就完畢了！

*后，總結(jié)一下：

1、不購(gòu)置“0氟”牙膏，比如嚴(yán)迪、皓齒健、紐西小精靈、三七、布朗博士等5款熱銷(xiāo)兒童牙膏。

2、慎買(mǎi)含二氧化鈦（又標(biāo)注為Cl 77891）的兒童牙膏，比如獅王、舒克寶貝、皓齒健、云南白藥、皓樂(lè)齒、高露潔等兒童牙膏。

3、盡能夠避開(kāi)含有月桂醇硫酸酯鈉、兩種以上甜味劑成分（比如，三氯半乳糖、糖精鈉、AK糖、阿斯巴甜等）的兒童牙膏。

4、認(rèn)準(zhǔn)宣稱(chēng)“基礎(chǔ)清潔類(lèi)”和“防齲類(lèi)”兩個(gè)成效的兒童牙膏，不要選擇其他成效宣稱(chēng)的牙膏，比如云南白藥、三七、舒克寶貝、嚴(yán)迪這4款宣稱(chēng)“維護(hù)牙釉質(zhì)”、“減輕牙齦效果”、“運(yùn)用益生菌“等成效。

【下篇】，笨爸爸將對(duì)含氟兒童牙膏停止感官、運(yùn)用便利性、清潔效果、撫慰性等多個(gè)方面停止測(cè)評(píng)，敬請(qǐng)關(guān)注。

好了，這期就到這兒了！假設(shè)你覺(jué)得文章有用，還請(qǐng)多多轉(zhuǎn)發(fā)支持！

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笑不漏齒是由于含蓄..........才不是，是由于牙黃！

不知道有沒(méi)有姐妹和我一樣選口白色號(hào)不是思索膚色，而是牙色，于是搜集美白牙膏成了我一生的使命。

曾經(jīng)被市面上的大少數(shù)牙膏傷透了心，從十幾塊到幾十、上百塊的牙膏都有嘗試過(guò)，用的多了自然也懂些門(mén)道。牙膏的主要成分是摩擦劑，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)9.9和59塊的牙膏用的是一樣的廉價(jià)摩擦劑時(shí)，我真的栓Q了。

TIPS: 假設(shè)你沒(méi)有太大口腔效果，日常清潔防蛀，用水合硅石+含氟元素的牙膏就可以了，廉價(jià)和貴的沒(méi)有區(qū)別！

留意！假設(shè)清潔劑是碳酸鉀就別選了，原本安康的牙齒多刷幾次能夠就變不安康了。 很多美白牙膏里就愛(ài)添加碳酸鉀，經(jīng)過(guò)強(qiáng)摩擦來(lái)打磨牙齒到達(dá)潔白的效果，您這真是純物理拋光啊，我這敏感的牙齒可遭不住。

拒絕劣質(zhì)摩擦劑× 拒絕化學(xué)漂白劑×

我在一眾淤泥中找到了德國(guó)哈恩品牌的雙重酵素牙膏這朵清蓮~

別看這個(gè)牌子似乎不那么群眾，中心技術(shù)是很弱小的。德國(guó)哈恩生物實(shí)驗(yàn)室是它的前身，在世界各地都有自己的研發(fā)中心，能經(jīng)過(guò)歐盟認(rèn)證想必質(zhì)量檢測(cè)這方面是相當(dāng)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)摹?/p>

果真是一家十分嚴(yán)謹(jǐn)?shù)钠放疲鋵?shí)到這款牙膏也是各種平安保證的檢測(cè)數(shù)據(jù)以及認(rèn)證證書(shū)都是一應(yīng)俱全的。

檢測(cè)報(bào)告的各項(xiàng)結(jié)果也都契合要求，至少用的安心了，靠譜~

實(shí)驗(yàn)室品牌*拿手的不只是專(zhuān)研，還有邏輯滿(mǎn)分的配方體系，這支美白牙膏的美白思緒就很迷信。

先說(shuō)明，牙黃、牙漬的發(fā)生很多是由于牙齒外源性著色，像是臨時(shí)抽煙、飲用咖啡、茶、可樂(lè)等等。

哈恩這款雙重酵素牙膏的美白邏輯就是經(jīng)過(guò)：

1. 雙重酵素（自然配方：菠蘿蛋白酶、木瓜蛋白酶）兩種生物酶催化分解附著物，破壞色素黏附載體，增加色素附著。
2. 焦磷酸鈉在牙齒上構(gòu)成維護(hù)層，增加牙石和外源性色素入侵，讓牙齒耐久潔白。

膏體像慕斯一樣，乳白色質(zhì)地里參與了粗大的顆粒，清潔力度滿(mǎn)分！刷起來(lái)泡泡像云朵一樣綿密~

值得一體的是，牙膏沒(méi)有任何的香精添加劑，只要薄荷醇帶來(lái)的淡淡幽香，當(dāng)豐盈的泡泡在口中不時(shí)裹挾出臟東西的同時(shí)，不會(huì)有過(guò)于撫慰的清涼感破壞刷牙的樂(lè)趣，你可以細(xì)致的刷完每個(gè)牙縫和角落。

我身邊用過(guò)這款牙膏的冤家都表示不只牙齒變白了，口吻效果也能失掉改善，某位不情愿泄漏姓名的冤家就說(shuō)過(guò)由于這支牙膏而不再被女冤家厭棄，情感升溫的勵(lì)志故事。

這應(yīng)該是，牙膏中的專(zhuān)利抑菌成分——鄰傘花烴-5-醇在起到抑制牙菌斑的同時(shí)，做到了清爽口吻。

屬于是不測(cè)之喜了，確實(shí)是一款綜合實(shí)力很強(qiáng)的牙膏！

*后一個(gè)刷牙小貼士，讓大家都有一口好牙：

刷牙的時(shí)分一定記得要刷到*后一顆牙齒，選擇細(xì)毛牙刷或許牙刷毛比擬少的牙刷會(huì)更方便刷到*外面的牙齒呦~